Kategori: Kesehatan

Bolehkah Minum Kopi Saat Perut Kosong?

Berdasarkan fakta, kopi merupakan minuman populer yang paling sering dikonsumsi kedua setelah air mineral. Selain meringankan rasa lelah, kafein yang terkandung dalam kopi juga bermanfaat meningkatkan suasana hati, fungsi otak hingga kinerja olahraga. Bahkan kopi juga bermanfaat melindungi penyakit seperti diabetes hingga…Read More »

Cara Diet OCD secara Sehat, Alami dan Cepat

Memiliki tubuh ideal merupakan idaman banyak orang. Banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk memperoleh tubuh ideal, salah satunya dengan diet. Diet tidak bisa dilakukan dengan sembarangan, karena justru dapat membahayakan kesehatan. Berikut adalah cara diet OCD secara sehat, alami dan ideal. Cara…Read More »

Cara Mengencangkan Lengan dalam 10 Menit

Memiliki lemak menggelambir di lengan bisa mengganggu penampilan dan menurunkan kepercayaan diri. Agar tetap terlihat kencang, begini cara mengencangkan lengan yang bisa Anda lakukan di rumah. Dengan olahraga teratur dan mengonsumsi makanan sehat, penurunan berat badan bisa dicapai. Namun, untuk mengencangkan bagian tubuh tertentu…Read More »

Cara Mencegah Pipi Jadi Tembam Alias Chubby

Pipi chubby alias tembam kadang membuat wajah terlihat menggemaskan. Namun, tidak sedikit pula yang menganggapnya justru mengganggu karena membuat kelihatan gemuk. Pipi bisa tembam karena simpanan lemak yang tidak terbagi merata di area wajah. Nah, penumpukan lemak di satu area wajah ini sering tidak disadari terjadi…Read More »