Kategori: Kesehatan

5 Manfaat Lycopene Bagi Kesehatan yang Harus Diketahui

Lycopene. Senyawa yang satu ini mungkin masih asing terdengar. Lycopene merupakan senyawa nutrisi penting yang sangat diperlukan oleh tubuh karena mengandung banyak vitamin dan antioksidan. Lycopene adalah pigment merah dari tomat yang sudah matang. Tomat memberikan kontribusi lebih dari 85% dari asupan lycopene yang diperlukan…Read More »

5 Zat Paling Bebahaya yang Terkandung pada Rokok

Merokok merupakan kebiasaan yang sering dilakukan oleh kebanyakan masyarakat di dunia. Asap rokok mengandung lebih dari 4000 bahan kimia dan 69 diantaranya bersifat karsinogenik temasuk Nikotin, Tar, Formalin, Amonia, Hidrogen sianida dan Arsen. Dari sekian banyak zat berbahaya dalam rokok, kita akan mengulas 5 Zat…Read More »

10 Manfaat Tembakau yang Tak Terduga

Pada umumnya masyarakat hanya mengetahui Nicotiana Tabacum atau yang dikenal sebagai tembakau sebagai bahan baku utama rokok, dan tentu saja banyak yang menganggap daun ini hanya memiliki dampak negatif. Karena ketidaktahuan ini, sering kita mendengar para petani tembakau yang demo ketika pemerintah mencanangkan pengurangan rokok atau…Read More »

Mengenal Probiotik dan Kaitannya dengan Sistem Imunitas

Probiotik adalah istilah yang digunakan pada mikroorganisme hidup yang dapat memberikan efek baik atau kesehatan pada organisme lain/inangnya beberapa contoh pada makanan suplemen diet yang mengandung bakteri berguna dengan asam laktat bakteri (lactic acid bacteria–LAB) sebagai mikroba yang paling umum dipakai. LAB…Read More »

5 Menu Sarapan yang Ampuh Keluarkan Racun dari Dalam Tubuh

Sarapan sangat berpengaruh pada kondisi fisik dan psikologis menjalani aktivitas setiap harinya. Tidak sedikit dari kita menganggap bahwa sarapan hanya sekedar memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh, padahal sarapan juga sangat efektif untuk mengeluarkan racun yang terendap dalam tubuh. 1. Segelas Teh Hijau Jika…Read More »

5 Buah ini Bisa Bikin Gigi Jadi Kuat

Gigi yang kuat dan sehat memang menjadi dambaan semua orang. Banyak orang melakukan perawatan gigi hingga mengeluarkan biaya yang tak sedikit. Namun sebenarnya biaya perawatan tersebut bisa dialihkan untuk membeli buah-buahan yang bisa menjadikan gigi menjadi sehat dan kuat. 1. Apel   Apel…Read More »

8 Budaya Hidup Sehat Orang Jepang yang Patut Ditiru

Budaya hidup sehat orang jepang memang sidah mendarah daging. Negara ini memiliki pola hidup sehat yang sangat tinggi. Bahkan melalui beberapa penelitian kesehatan, penduduk Jepang memiliki angka harapan hidup yang tinggi. Tingkat obesitas mereka hanya 3,5% dari total penduduk negara Jepang. Tingkat kanker payudara, kanker prostat, dan…Read More »

6 Makanan Penyebab Inflamasi yang Harus Dihindari

Kita tahu bahwa Inflamasi atau peradangan adalah akar dari banyak penyakit utama. Kanker terjadi akibat peradangan, tumor tumbuh lebih besar saat proses peradangan berlangsung. Demikian juga, pembengkakan dan nyeri artritis, fibromyalgia, bahkan diabetes dan obesitas telah dikaitkan dengan peradangan kronis di tubuh. Diet antiinflamasi itu…Read More »

Mengenal Simbol Segitiga Pada Kemasan Botol Plastik

Jika kita membeli minuman dalam pasti akan mendapatkan simbol tak kasat mata yang tertera dalam botol tersebut. Selama ini mungkin banyak mengabaikan simbol-simbol tersebut. Padahal jika diabaikan dalam penggunaannya akan ada beberapa efek samping yang akan timbul. Untuk mengetahui apa maknanya berikut…Read More »